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Die OnlineUniversity24 bietet Unternehmern und Selbstständigen die Möglichkeit aktuelles und wertvolles Wissen von praxisnahen Experten, auf unterhaltsame und qualitätsgeprüfte Weise, zu bekommen. Die interaktiven Web-Seminare sind speziell ausgewählt, qualitätsgesichert und werbefrei. Damit können sie zeit- und geldsparend, ihr Business auf den neuesten Wissensstand halten. Die Themen reichen von Kundengewinnung, PR und Strategien bis SoftSkills und Sozialkompetenz. Aber auch mentale Themen und Persönlichkeitsentwicklung haben hier ihren Platz. Die kleinen Einheiten in den Abendstunden erweitern den Wissenshorizont effektiv und unterhaltsam. Es ist auch ideal um einen Trainer oder Coach unverbindlich kennenzulernen.

Newsletter 2020-34

Moin!
hier ist wieder die Übersicht der anstehenden Webinare für Dich.
Klicke einfach auf Bilder und Links, um mehr zu erfahren und Dich ggf. anzumelden.

Neues über Kundengewinung, erfahren wir von Andre Schneider.

Dein persönliches Online-Coaching, kannst Du hier buchen.

Alles über erfolgreiche Seminare, verrät uns Michael Smetana.

Wie ein Leben in Leichtigkeit funktionieren kann, teilen uns Sabina und Astrid mit.

Wie ein souveränes autonomes Leben gelingt, vermittelt uns Wolfgang Sonnenburg.

Wie wir schneller und besser Wissen aufsaugen können, legt uns Astrid Brüggemann nahe.

Um deine erfolgsversprechenste Zielgruppe zu finden, solltes Du Thomas Ruf zuhören.


Hier die detailierte Übersicht für Dich:


Andre Schneider –
Das neue System: Online-Kundengewinnung 4.0
Do. 20.08.2020, 10:00 – 11:30 Uhr

Preis: 0,-€

Hier erfährst Du:
– wie Du neue Kontakte aus Deiner Zielgruppe auf Dich aufmerksam machst,
– diese systematisiert filterst und
– über 11 Stufen zu echten Interessenten qualifizierst,
die ein Angebot oder eine Beratung von Dir WOLLEN!

Gratis-Buchung:
bit.ly/AS2020KUGE

 
Ulrich Kern –
Coaching TuEsDAY – Business Coaching online
Di.
01.09.2020, ab 13:00 Uhr

Preis: 79,-€/Std

Mögliche Themen für ein 60-minütiges Coaching per Video-Call
➤ Ziel- und Entscheidungsfindung
➤ Klarheit gewinnen
➤ Produktivität und Motivation steigern
➤ Weiterentwicklung
➤ Neuorientierung und Veränderungen
➤ private Herausforderungen
➤ Konflikt- und Problemsituationen
➤ Sport und Ernährung
➤ innere Konflikte etc.
➤ Glaubenssätze erkennen
Der Coaching TuEsDAY findet jeden Dienstag zwischen 13.00 und 19.00 Uhr statt. Der genannte Zeitraum ist ein Platzhalter.


Anmeldung:
ou24.edudip.com/w/369524
 
Michael Smetana –
Mythos Lerntypen – Durch Teilnehmer zu Folgeaufträgen

Do. 10.09.2020, 11:00 – 12:00 Uhr

Preis: 0,- statt 20,-€

Wie wär’s mit einer dreimal höheren Wirkung in Seminaren?

Erfahre alles über die „Trainer-Geheimnisse“
und wie wirkungsvolle Weiterbildung effektiv designt werden kann.

Reservierung:
ou24.edudip.com/lp/122504?coupon=mlt24ms

 
Sabina Strahm-Waller & Astrid Brüggemann
Entspannt Höchstleistung erbringen
Mi. 16.09.2020, 19:00 – 20:00 Uhr

Preis: 0,-€ statt 20,-€

Ist es überhaupt möglich, ein erfolgreiches Leben in Leichtigkeit zu führen?
Unbedingt!
Wir zeigen Dir wie Du entspannt Höchstleistung erbringen kannst.
Nach 60 Minuten mit uns kennst Du hoch wirksame Methoden, mit denen Du ein Leben in Leichtigkeit führen kannst.
Lerne, wie Du Dich auf Knopfdruck besser fühlst!

Gratis-Buchung:
ou24.edudip.com/lp/349438?coupon=sisodito

 
Wolfgang Sonnenburg-
Das Geheimnis wahrer Souveränität –
Wie (D)ein autonomes Leben gelingt!

Dienstag, 22.09.2020, 20:00 – 22:00 Uhr

Preis: 47,-€

Ein autonomes Leben bedeutet, wirklich freie Entscheidungen zu treffen. Wirklich frei zu sein.
Geht dies in Zeiten eines Strukturwandels, einer riesigen Vermögensumverteilung und „Coronazwängen“?
Ja, jetzt erst recht!
Ein souveränes Leben geht noch deutlich über Autonomy hinaus! Autonom ist allenfalls ein Aspekt wahrer Souveränität.
Wahre Souveränität bedeutet wirkliche Selbstbestimmung, der eigene Chef, insbesondere im eigenen Energiefeld, zu sein.

Zur Buchung (inkl. Aufzeichnung)
https://ou24.edudip.com/w/373280

 
Astrid Brüggemann
Schneller lesen, Wissen aufsaugen, mehr behalten
Mittwoch, 23.09.2020, 19:00 – 20:00 Uhr

Preis: 0,-€ statt 20,- €

Lerne Motion Reading und behalte, in der Informationsflut, ganz entspannt den Kopf oben!

Inhalte des Trainings:
☺ Die MR-Technik in 5 Schritten
☺ Der IMMER LEICHT Lesen Trick
☺ Anwendungsgebiete (u.a.): Sprachen lernen, Prüfungen bestehen, Informationen bewältigen, E-Books/Dateien lesen

Gratis-Buchung:

ou24.edudip.com/lp/345438?coupon=kecelute

 
Thomas Ruf –
Mit Spitzenleistungen zur Alleinstellung

Mi. 30.09.2020, 19:30 – 20:30 Uhr

Preis: 0,-€

Je besser Deine Marktposition ist, desto größer wird Deine Anziehungskraft auf alle entscheidenden Faktoren, die Dein Unternehmen zu einer erfolgreichen Entwicklung benötigt.

Wir betrachten:
– die Prinzipien für nachhaltigen Erfolg in der Marktnische.

– die Umsetzungsschritte für die Erfolgsspirale

Gratis-Buchung:
ou24.edudip.com/w/113104


Herzliche Grüße
Jürgen
Jürgen Frehse
 

Hardware Empfehlungen für Webinar Moderatoren

Ich werde sehr oft gefragt, welche Hardware Empfehlungen ich für Webinar Moderatoren habe.

Bereits mit der Grundausstattung ist eine Übertragung möglich:

  • eingebaute Kamera
  • eingebautes Mikrofon

Doch um professionell rüber zu kommen, sollte man ein wenig investieren:

  • Profi-Headset oder Mikrofon
  • HD Kamera
  • Lichtquelle
  • Hintergrund

Hier einige Produkte, die ich selbst im Einsatz habe:

Nackenbügel dazu:

Alternativ zum Headset: Mikrofon:

Stativ dazu:

oder

Kamera:

oder

Sofern die Beleuchtung nicht ausreichend ist:

Hintergrund:


Gründer bei der Arbeit

Wissenswertes zur Gründung einer Kommanditgesellschaft (KG)

Die Kommanditgesellschaft (KG)

Die staatliche und private Förderung zur Selbstständigkeit ist in vielen Fällen nicht an eine bestimmte Rechtsform des Gründungsunternehmens gebunden. Dennoch sollten sich Gründer genaue Gedanken darüber machen, welche Möglichkeiten sie bei der Gründung haben und welche Rechtsform im Einzelfall besser geeignet ist. Eine der vier typischen Personengesellschaften ist die Kommanditgesellschaft, kurz KG.

Wesentliche Merkmale der Kommanditgesellschaft

Die Kommanditgesellschaft stellt eine der vier idealtypischen Personengesellschaften dar. Es sind mindestens zwei Personen (natürliche oder juristische) notwendig, um eine Kommanditgesellschaft zu gründen. Im Gegensatz zu anderen Personengesellschaften ist bei der Kommanditgesellschaft das unternehmerische Risiko unterschiedlich verteilt. Der Komplementär haftet voll und gesamtschuldnerisch, das heißt einschließlich seines Privatvermögens. Der Kommanditist haftet hingegen nur in Höhe seiner Einlage in die Gesellschaft. Dem Komplementär obliegt dafür das alleinige Recht auf Geschäftsführung, Kontrolle und Vertretung, der Kommanditist besitzt nur eine sehr eingeschränkte Mitwirkungsmöglichkeit.

Gründung der Kommanditgesellschaft

Um eine Kommanditgesellschaft zu gründen, ist ein Gesellschaftervertrag notwendig. Es folgt, wie üblich, die Eintragung ins Handelsregister sowie die Anmeldung beim Gewerbe- und Finanzamt. Beim Firmennamen ist der Zusatz Kommanditgesellschaft oder KG zwingend. Es bestehen dann die gleichen (steuer-) rechtlichen Begebenheiten wie für andere Personengesellschaften (beispielsweise auf gruendercheck.com näher nachzulesen). Eine Kommanditgesellschaft kann auch als Mischform mit einer anderen Gesellschaftsform auftreten.

Warum sollte ein Gründer eine Kommanditgesellschaft gründen?

Da der Gründer die Rolle des Komplementärs einnimmt, hat er bei der Kommanditgesellschaft den Vorteil, das Eigenkapital durch die Einlage des Kommanditisten zu erhöhen, ohne die Geschäftsleitung und andere Befugnisse teilen zu müssen. Findet also ein Gründer einen Investor, der sich mit einer passiven Rolle zufrieden gibt, ist die Kommanditgesellschaft eine interessante Alternative. Auch ist eine Umwandlung beispielsweise einer frisch gegründeten OHG in eine KG problemlos möglich.

Hauptsache Gesund – modernen Schmerztherapie zur Selbstanwendung

Hauptsache Gesund - modernen Schmerztherapie

„Das Problem mit dem Schmerz beginnt bereits mit dessen Definition. Obwohl jedermann davon betroffen ist, ist bis heute nicht eindeutig geklärt, was Schmerz ist. Nach jahrzehntelanger Diskussion wurde 1979 folgendermaßen festgelegt, was Schmerz sein soll:
„Schmerz ist ein unangenehmes Sinnes- und Gefühlserlebnis, das mit aktueller oder potentieller Gewebsschädigung verknüpft ist oder mit Begriffen einer solchen Schädigung beschrieben wird.“ (PAIN An unpleasant sensory and emotional experience associated with actual or potential tissue damage, or described in terms of such damage.)
„International association for the study of pain“ („PAIN“ Band 6, S. 249-252 1979)

Sowohl in der Schmerztheorie als auch in der Schmerztherapie herrscht ein großes Durcheinander. Eine einheitliche Schmerztheorie gibt es nicht. Jede Schmerzerscheinung wird für sich alleine betrachtet und bekämpft. Der subjektive Standpunkt des erlebten Schmerzes bestimmt die Vorstellung über den Sinn des Schmerzes sowohl bei Laien als auch bei Fachleuten. Dieser subjektivistische Standpunkt schlägt sich in den Beschreibungen und Unterteilungen der verschiedenen Schmerzerscheinungen nieder. So gibt es diverse Nervenschmerzen, mehr als 150 verschiedene Kopfschmerzen, Gelenkschmerzen, Knochenschmerzen, Arzneimittelschmerzen, psychogene Schmerzen usw.

Allen Überlegungen gemeinsam ist die ungefähre Vorstellung, dass Schmerz einen Hinweis auf
irgendeine Art von Gefahr oder Schaden verkörpern soll, ohne dass jedoch in der Medizin ein
schmerzspezifischer Schaden definiert ist. Kann ein Zusammenhang zu irgendeiner Art von Schaden nicht hergestellt werden, dann wird der Schmerz zur eigenständigen Krankheit erhoben (autochthoner Schmerz, Schmerzkrankheit), losgelöst von Ursachen und damit im Prinzip nicht mehr therapierbar.

Damit ist der Patient dann endgültig auf sich alleine gestellt. Schmerzprobleme betreffen sämtliche Fachgebiete der Medizin. Je nach Fachbereich wird medikamentös therapiert, operiert, physiotherapiert, psychotherapiert oder alles kombiniert. Die Existenz von Millionen
von chronischen Schmerzpatienten zeigt jedoch an, dass keine dieser Therapiearten wirklich wirksam ist.

Obwohl mit den heute zur Verfügung stehenden Techniken anatomische Details des Körpers bis in den molekularen Bereich dargestellt werden können und physiologische und biochemische Funktionen beliebig nachvollzogen werden können, ist damit die Erklärung des Schmerzes keinen Schritt näher gerückt. Irgendetwas kann also mit den bestehenden Theorien nicht stimmen, da trotz der nahezu beliebigen Fülle von Kenntnissen über den Körper keine brauchbare Therapie existiert. In solch einer Situation ist die Frage notwendig und zulässig, ob denn die gängigen wissenschaftlichen Vorstellungen über den Schmerz im Grundsätzlichen überhaupt richtig sind, ob also die einschlägige Medizin nicht von Grund auf neu aufgebaut werden sollte. Denn das, was heute existiert, ist offensichtlich auf jeden Fall unzureichend, wenn nicht gar falsch.

Wenn es gelänge, das Schmerzgeschehen einer einheitlichen Theorie zuzuführen, wäre daraus eine in sich schlüssige Therapie abzuleiten.“  Zitat von Walter Packi, Arzt und Pionier einer modernen Schmerztherapie.

Ich verbinde in der Schmerzlösung, die bewährte Biokinematik meines Lehrers Walter Packi  (Arzt und langjähriger ärztlicher Leiter einer Physiotherapieschule, sowie Leiter der Klinik für Biokinematik in Bad Krozingen) mit Methoden der Achtsamkeit aus dem MBSR
(der Mindfulness Based Stress Reduction), zusammen mit meiner persönlichen Essenz an langjährigen Erfahrungen mit einem außergewöhnlichen Zugang aus der Energiemedizin,
dem energetischen Heilen eines internationalen Heilungsnetzwerkes.

Klaus Altmann

👉 Online-Kurs

👉 Webinar

Der perfekte Höhepunkt

WAS IST EIN SEMINAR-HÖHEPUNKT?

Am Höhepunkt laufen die Fäden unseres gesamten Seminars zusammen. Unsere Teilnehmer wenden das erste Mal alles gleichzeitig an, was sie bishergelernt haben. Schaffen sie das im Seminar, so gelingt ihnen das meist auch in der Praxis.

SEMINARHÖHEPUNKT

Dazu entwickeln wir eine Übung, in der unsere Teilnehmer möglichst genau das machen, was sie später ohne unsere Hilfe tun sollen. Idealerweise verwenden wir dafür reale Anwendungsfälle aus der Praxis unserer Teilnehmer und geben ihnen möglichst auch die gleichen Hilfsmittel in die Hand, die sie später im Alltag haben werden.
Am besten planen wir den Höhepunkt unseres Seminars bei ca. 80 % der Gesamtzeit ein. Bis dahin konnten wir das notwendige Vorwissen vermitteln und danach ist noch Zeit für die Sicherung des Praxistransfers. Bei einer Dauer von einem Tag wäre das nach der Nachmittagspause.

WAS BRINGT EINE HÖHEPUNKT-ÜBUNG?

„Zum Südpol wäre es nicht so weit, aber bis ich mal am Südbahnhof bin …“, meinte Karl Kraus, denn nichts ist so schwierig, wie der erste selbst zu gehende Schritt. Mit der Höhepunkt-Übung ist dieser erste Schritt schon getan. Der Übergang vom Seminar in die Praxis ist dann so leicht
wie möglich. Die Teilnehmer wenden alle neuen Erkenntnisse schon im Seminar an, wo sie noch Unterstützung haben und nicht erst im Alleingang in der Praxis. Jeder Teilnehmer verlässt unser Seminar mit der positiven Erfahrung: „Ich kann das!“ Das Seminarziel ist sicher erreicht.

WARUM STARTEN WIR DAS KONZIPIEREN MIT DEM HÖHEPUNKT?

Mit dem Seminarziel haben wir ja bereits festgelegt, was sich durch unser Seminar verändern soll. Jetzt entwerfen wir eine möglichst praxisnahe Übung, die unsere Teilnehmer nur mit der
gewünschten Änderung erfolgreich schaffen.

BEISPIELE FÜR HÖHEPUNKT-ÜBUNGEN

ZIEL ÜBUNG
Die Teilnehmer sollen neue Formblätter benutzen.
Jeder Teilnehmer schreibt den Titel eines Formblattes auf ein Kärtchen. Die Kärtchen werden gemischt und neu verteilt.Anschließend zeigt jeder auf einem Laptopmit Beamer vor, wie er es im Intranet findet und erklärt, wer es wofür verwendet. Wer nicht weiter weiß, bekommt Tipps von den anderen.
Die Teilnehmer sollen lernen, mit knappen
Ressourcen auszukommen.
Zwei Gruppen bekommen je 5 Flipchartblätter, 1 Rolle Klebeband, 1 Schere und 1 Lineal und sollen daraus in 30 Minuten einen Turm bauen, auf dem das Lineal zumindest 1 Minute lang liegen bleibt. Die Gruppe mit dem höheren Turm gewinnt.
Die Teilnehmer sollen ein Thema sicher
präsentieren können.
4er-Gruppen. Einer ist der Präsentator, die anderen sind das Publikum. Der Präsentator wählt ein Thema und seine Stellungnahme dazu. Beides teilt er den anderen mit. Das Publikum besteht aus je einem Befürworter, einem Gegner und einem neutralen Teilnehmer. Alle bereiten sich 15 Minuten vor. Danach läuft die Präsentation inklusive Meldungen aus dem Publikum.
Das ist ein Auszug aus dem Buch: Einstieg in das KernDesign von Michael Smetana

Wozu der Stress?

Was ist die eigentliche Funktion von Stress?

Dieser ist dazu da, unser Leben zu retten, wenn wir mit einem wilden Tier kämpfen. Sämtliche  physischen und psychischen Symptome sorgen dafür, dass wir mit einer schnelleren  Herzfrequenz, einem höheren Blutdruck, einer angespannten Muskulatur und vielen anderen Veränderungserscheinungen unseres Körpers in der Lage sind, entweder mit dem Tier zu kämpfen oder die Flucht zu ergreifen. Im Volksmund gibt es hierzu etliche Redewendungen, die auf körperliche Symptome von Stress hinweisen. Viele gestresste Menschen haben z.B. „die Nase wirklich voll“.RB-Volksmund-StressDamit wirkt Stress entweder stimulierend, wenn wir uns auf eine Aufgabe freuen, die wir bewältigen können – oder aber Stress macht uns krank, wenn die Belastung zum
Dauerzustand wird und wir uns als Opfer der Situation erleben.
Die Lösung beim Auftreten von Stress heißt, dass wir unsere Belastung zunächst genau
wahrnehmen und darüber auch in Kommunikation mit unserem Umfeld treten, um
Lösungsalternativen zu entwickeln. Und dann hilft uns bei einer festgestellten Überlastung nur
ein klares Wort, und dieses heißt „NEIN“. Vielen Mitarbeitern und Führungskräften fällt es aus
falsch verstandener Solidarität und übertriebenem Pflichtbewusstsein schwer, das
Nein auch auszusprechen. Sie versuchen, eine unlösbare Aufgabe zu bewältigen, scheitern und
laufen langfristig in einen dauerhaften Erschöpfungszustand.

Die Aufgabe jedes Menschen in der stressigen Arbeitswelt besteht darin, immer wieder bewusst
aus dem Hamsterrad auszusteigen. Oftmals liegt die Lösung auf der Hand: Für die Masse an
Aufgaben gibt es einfach zu wenig Mitarbeiter. Die richtige Auflösung des Problems müsste hier
lauten: Entweder es werden neue Mitarbeiter eingestellt oder es wird eine Vereinbarung
getroffen, welche Aufgaben in der Zukunft weggelassen werden können. Der begrenzende
Faktor ist hier immer wieder ein Erden-Tag, aus dem trotz aller Versuche von innovativen
Organisationsmanagern nicht mehr als 24 Stunden herauszuholen waren!

Dieses ist eine Information über Stress- und Zeitmanagement von 
www.unternehmensbegeisterung.com und www.teamentfaltung.de 
Mehr über Robert Berkemeyer auch in seinen Webinaren
ICH BRAUCHE KEIN KONZEPT!

ICH BRAUCHE KEIN KONZEPT!

„Ich bin ein erfahrener Experte. Ich kann stundenlang frei über mein Thema sprechen und brauche meine Seminare daher auch nicht vorbereiten!“, erzählte mir neulich stolz ein Trainer. Aber: Das Ziel eines Seminars ist doch nicht, dass jemand frei über sein Thema spricht! Vielmehr soll jeder Teilnehmer zu einer nachhaltigen Veränderung bewegt werden. Skeptiker wollen überzeugt werden. Um das Herz der Teilnehmer zu erreichen, müssen sie lachen, weinen und staunen. Und weil die Zeit mit unserenTeilnehmern kostbar ist, soll jedes Element des Seminars am besten gleich mehrere Nutzen bringen. Am Schluss muss die Botschaft bei jedem angekommen sein. Jeder muss eine klare Vorstellung davon haben, was er nun verändern wird. Er muss motiviert und mutig genug zur Umsetzung sein. Und er muss die Hoffnung auf ein besseres Leben haben … sonst veränderter gar nichts. Um all das zu erreichen, braucht es eine präzise Dramaturgie. Nur wenn alle Bausteine des Seminars perfekt aufeinander abgestimmt sind, erreicht man diese Ziele.
Ich garantiere Ihnen: Niemand schafft das unvorbereitet!

EIN GUTES KONZEPT HAT VIELE VORTEILE

DAS „RAD NICHT STÄNDIG NEU ERFINDEN“

„Zu dem Thema hab‘ ich doch schon vor drei Jahren eine tolle Übung gemacht. Die würde auch diesmal perfekt passen. Aber wie ging die bloß?“ Diese Frage stellen wir uns oft. Haben wir
dann das alte Konzept zur Hand, so erspart uns das jede Menge sinnlose Doppelarbeit.

JEDES MAL BESSER

Mit einem sauberen Konzept wird jedes Seminar zum besten, das wir jemals gehalten haben. Nehmen wir uns danach eine Stunde Zeit und gehen unser Konzept nochmals durch. Machen
wir Notizen an Stellen, die noch nicht perfekt liefen. Wenn wir uns das nächste Mal auf dieses Seminar vorbereiten, können wir genau diese Stellen verbessern.

FLEXIBEL, ABER DENNOCH PROFESSIONELL

Es entlastet uns im Seminar, zu jeder Zeit den Gesamtplan und die aktuellen Ziele zu kennen. Wir können dann flexibel auf die Wünsche unserer Teilnehmer reagieren, ohne dadurch das
Seminarziel zu gefährden.

VOLLE AUFMERKSAMKEIT DEN TEILNEHMERN

Mit einem durchdachten Konzept können wir es uns leisten, die ganze Aufmerksamkeit den Teilnehmern zu schenken. Wir erkennen dann sofort, wer noch mitdenkt, wem eine Frage „auf
den Lippen brennt“, wer gerade nicht unserer Meinung ist und wen wir schon „verloren“ haben. Spielen wir uns frei für diese wichtigen Signale.

SOUVERÄNER EINDRUCK BEIM AUFTRAGGEBER

Kaufen Sie ein Produkt gerne, nur weil der Verkäufer davon schwärmt? Oder wäre es Ihnen lieber, sich vor dem Kauf selbst einen Eindruck zu verschaffen? Erhöhen wir unsere Chance auf
einen Auftrag, indem wir unseren Auftraggebern ein stimmiges Konzept vorlegen.

MEHRDIMENSIONALE SEMINARE

Sie haben nur begrenzte Zeit mit Ihren Teilnehmern und müssen schon jetzt Abstriche machen? Wie praktisch wären da Seminarbausteine, die das eben Gelernte festigen, auf das aktuelle Thema einstimmen und gleich auch noch das Nächste vorbereiten. Das ist möglich, wenn wir beim Designen den perfekten Überblick behalten und nichts vergessen. Ein schriftliches Konzept hilft uns dabei.

ABSTIMMUNG IM TRAINERTEAM

Sie haben Assistenten, Co-Trainer oder Gastredner im Seminar? Oder wollen gar ein bewährtes Seminar an andere Trainer abgeben? Woher sollen die wissen, was sie wann machen sollen
und worauf dabei besonders zu achten ist? Wie stellen wir sicher, dass kein wichtiger Schritt vergessen wird? Am besten mit einem sauberen Konzept!
Das ist ein Auszug aus dem Buch: Einstieg in das KernDesign von Michael Smetana
Einstieg in das KernDesign
Was Changemanagement vom Yoga lernen kann

Was Changemanagement vom Yoga lernen kann

Bei jeder Reise lernt man etwas dazu.

Ich habe bei meiner aktuellen Reise etwas Interessantes über Yoga gelernt und dabei festgestellt, dass das auch für Changemanagement, Personal- und Organisationsentwicklung gilt. Wir sind gerade in Sri Lanka unterwegs und hatten einige Tage Gelegenheit, jeden Morgen unter Anleitung zwei Stunden Yoga zu üben. 6 Uhr ging es los, Frühstück gab es erst hinterher. Das Yoga war sehr intensiv und obwohl ich körperlich ganz gut trainiert bin und auch einige Yogaerfahrungen hatte, empfand ich es als ziemlich anstrengend. Dabei waren die Übungen keineswegs schwierig, sondern für jedermann machbar. Aber die Körperspannung, die wir dabei aufbauen mussten, und die Dauer der einzelnen Stellungen waren ungewöhnlich. Der Yogalehrer, ein einheimischer Mitvierziger, ermunterte uns immer wieder, dran zu bleiben und die Spannung aufrecht zu erhalten. Spannkraft und Elastizität meines Körpers erhöhten sich spürbar

Der Effekt war verblüffend. Die Spannkraft und Elastizität meines Körpers erhöhten sich spürbar. Die Schultern richteten sich auf und ich ging den ganzen Tag über aufrechter und nahezu federnd durch die Gegend. Mit einem Wort, das Yoga war nachhaltig – um mal dieses neudeutsche Wort zu gebrauchen.

Nach ein paar Tagen unterhielt ich mich mit dem Yogalehrer, um etwas über seine Methode und die dahinter stehende Philosphie zu erfahren. Er erklärte mir sein Modell, nach dem der Körper aus drei Schichten besteht. Die tiefste Schicht steuert die hormonellen und Stoffwechselfunktionen. Um sie zu erreichen, muss man viel Energie aufbringen, deshalb die hohe Körperspannung und die lange Dauer. Leichtere Yogaformen seien zwar angenehm, bringen aber nicht diese Effekte. Ziemlich einleuchtend.

Analog verhält es sich mit Changemanagement.

Wenn man will, dass sich alle im Unternehmen ein bisschen wohlfühlen, dann genügen die weit verbreiteten Teambildungs- und Incentivmaßnahmen. Das ist oft ganz nett, ändert aber nicht wirklich etwas und schon gar nicht die Unternehmenskultur, das Motivationslevel der Organisation oder deren Leistungswillen. Um das zu verändern, muss man die tieferen Schichten erreichen. Das braucht die Energie starker Herausforderungen, z.B. eines für das Unternehmen existenzrelevanten Projekts, und eine angemessen lange Zeit ihrer Einwirkung.

Es ist immer das Gleiche, ob in Unternehmen oder beim Yoga oder anderswo: Man muss Ernst machen und aufhören rumzuspielen. Das tut zwar manchmal ein bisschen weh, bringt aber etwas und macht außerdem noch Spaß. Ohne Anleitung ist das jedoch schwierig, denn wer geht schon von allein gerne über die Schmerzgrenze hinaus. Hier kann Systemcoaching hilfreich sein.

Mehr über den Autor Stefan Fourier

Webinar: Wie man mit weniger Aufwand mehr erreicht

Webinar: Wie man mit weniger Aufwand mehr erreicht

Online-Seminare der OnlineUniversity24 KW09-2015

Liebesrettung, Facebook, Begabung und Schmerzfreiheit

Diese Woche mit den Themen:

OU24-Experten-Webinare in der KW 09-2015:

Dienstag 24.02.2014 20:00 Uhr

Arwed Grön –
Glückskurs „Rettung der Liebe“

Webinar: GLÜCKsKURS Rettung der LiebeDurch diesen GLÜCKsKURS kann sich auch in deiner Beziehung der Wind drehen und künftig viel öfter wärmende, behagliche Liebe in dein Beziehungs-Leben bringen. Erhalte 8 einfache Übungen und Hinweise mit auf den Weg, mit deren Hilfe du innerhalb der nächsten 3 Wochen den Kurs deines Beziehungs-Schiffes von Streit, schlechter Laune und Frust auf Harmonie, Wohlgefühl und Lust ändern kannst.[]

Mittwoch 25.02.2015 20:00 Uhr

Sandra Staub –
Deine Facebook Fanpage „Die 15 Do’s & Don’ts“

Webinar: Deine Facebook Fanpage - die 15 Dos und Donts– Wird Facebook kostenpflichtig
– Abmahnungen bzgl. Impressum
– Wie nutzt man Hashtags?
– Wie komme ich zu „ehrlichen Fans“

Sandra Staub gibt konkrete Tipps aus der Praxis und plaudert aus dem Nähkästchen einer Social Media Managerin. []

 

Donnerstag 26.02.2015 20:00 Uhr

Valesca Wagner –
So nutzt du intuitiv Dein Quantenbewusstsein

Webinar: So nutzt Du intuitiv Dein QuantenbewusstseinErfahre, wie du deine angeborenen Fähigkeiten zur Realitätsgestaltung einsetzen kannst.

Das neuronale Netz entspricht dabei einem dynamisch lernenden Betriebssystem mit unzähligen, neuen Optionen. Je mehr Nervenzellen benutzt werden, desto weiter entwickeln sich die Verknüpfungsvarianten.
[]

Freitag 27.02.2014 10:00 Uhr

Klaus Altmann  –
Schmerzfrei ohne Medikamente und Nadeln

Webinar: Schmerzfrei ohne Medikamente und NadelnDer Physiotherapeut Klaus Altmann stellt sein Selbsthilfekonzept hands&mind vor.

Mit Hilfe deiner eigenen Hände kannst du bei dir selbst wieder ein muskuläres Gleichgewicht schaffen und dieses (Fließ-) Gleichgewicht kann sehr schmerzbefreiend wirken.
[]

Erfolgreich mit hypnotischen Sprachmustern

Tipp der Woche 46-2014

http://www.onlineuniversity24.net/wissens-flatrate.html

Bitte denke jetzt nicht an eine rosa Ente. OU24 rosa Ente

Klappt nicht, oder?

Wäre es nicht schön, wenn wir diese unbewussten Mechanismen kennen und zu unserem Vorteil nutzen könnten?

– zur Gesundheitsförderung,
– zur Verbesserung von Leistungen im Verkauf, Vertrieb und Service,
– zur Förderung von Lernleistungen und
– zur Unterstützung der Persönlichkeitsentwicklung.

   Di. 11.11.2014 20 Uhr und Fr. 14.11.2014 11 UhrWebinar: Erfolgreich mit hypnotischen Sprachmustern (Einführung)

Marcus Hüppe –
Erfolgreich mit
Hypnotischen
Sprachmustern

In einfachen Schritten ist das neurowissenschaftliche Sprachmustertraining erlernbar und kann sofort angewendet werden.

Schon bald erlebst Du, bei Dir selbst und den Menschen, mit denen Du kommunizierst, angenehme Stress lösende Stimmungseffekte, Leistungssteigerung und positive körperliche Wirkungen.

In diesem 30 min. Einführungs-Webinar erfährst Du bereits einige neurowissenschaftliche Hintergründe und bekommst 2 Sprachmuster zur direkten und sofortigen Anwendung.

Zur Anmeldung: www.edudip.com/w/108906

Hier ein kleiner Clip aus einem früheren Webinar:

YouTube Clip

Bitte unter dem Reiter Termine,
Deinen Wunschtermin auswählen.
Zur Buchung: www.edudip.com/w/108906

Am 26.11.2014 um 19:30 Uhr findet hierzu ein
90 minütiger Online-Workshop statt.

In diesem Seminar bekommst Du dann:

– neurowissenschaftliches Hintergrundwissen aus aktueller Forschung,
– Informationen zu Hypnose und
– 9 Sprachmuster zur direkten und sofortigen Anwendung.

Marcus Hüppe Online Workshop